我们到底该信什么？一个普通人的信息筛选指南！

你是否经历过这般瞬间，刷到一则新闻，点击进入查看评论区，两拨人争执得不可开交，有人宣称这是真实的，有人断言这是虚假的，你反复翻看，越看越迷糊，最终只能关闭手机，轻叹一口气说：“算了，不清楚究竟该不该相信。”。

这种感觉我实在是太熟知，不是我们心里不想去相信，而是现今这个年头信息实在是太多了，真的和假的掺和在一起，普通的人根本就没有那么多的精力去一条一条的进行核实。今天的这篇文章，我想要跟你谈论谈论“不知道是不是应该相信”这件事情的背后究竟隐藏着什么，以及我们身为普通的人，应该怎样去面对这个杂乱无章的信息世界。

信息过载让我们的大脑陷入自我保护

要晓得，我们每日所接收到的那信息量大小，等同于一个古代人终其一生接收的信息加起来的总量。手机一旦被打开，各种各样的推送、短视频以及公众号文章便如潮水般涌来，铺天盖地的。大脑因为要避免出现“死机”状况，就会不由自主地开启节能模式。它会挑选去相信那些看上去最为像是真的信息，或者是最为契合我们已经拥有的认知的信息。

之所以“不知道该不该信”会演变成一个普遍存在的问题呢，是鉴于大脑处于过度疲惫之状。它并不想针对每一条都展开深入探究，然而却又隐隐约约地感觉存在不妥之处。正是这种矛盾的感觉呀，成为了我们平日里困惑产生的源头。

对咱们这些普通大众的启示是：别着急去怪罪自身的判断力欠佳。先认可一个事实，即并非是你愚笨，而是信息太过繁杂众多了。你绝对能够准许自己放慢脚步。当瞅见一条令你迟疑不决的消息时，不妨暂且搁置一旁，等过几个钟头之后再度查看。诸多情形下，情绪消散之后，真假便自然而然地显现出来了。

情绪比事实更容易传播

你可曾发觉，那些使得你刹那间便觉着“有道理”“说得太对了”的信息，常常情绪格外浓烈，比如愤怒的、感动的、恐惧的此类情绪，会致使人们未经思索就去转发，然而真正那种需要冷静剖析的事实，反倒无人愿意去看。

很多人明明晓得“不该信”，可还是信了，这是为何呢。那是由于情绪抢先占到了你的判断。等你记起要去核实，已然转发出去了，甚至已依据这个信息做出决定了。

针对我们这些普通之人而言的启发是啥，那便是要学会去识别自身的情绪。要是你瞅见了一条信息，致使心跳加速起来，血压与此同时也升高了，内心特别想要去骂人，又或者是特别想哭，在这个时候就得停留一下。去问自己这么一个问题，此番信息是致使我产生情绪，还是让我进行思考？当其属于前者的情况下，很大概率是存在问题的。情绪可是最好的能够让判断力失效的东西。

信息的真假不是关键，利益链条才是

诸多时候，一条信息真假难以分辨，并非原作者没有能力讲明白，而是存心说得含混不清。何故？缘由在于讲得太过清晰，就无人会相信了。特意留下些许模糊之处，反而能够吸引更多人去讨论、转发以及争论。每一场争论，都化作了流量。

所以呀，你能够看到，好多爆款文章从来都不会把话给说绝，始终会留个尾巴让你来猜测。比如说“某专家爆料”“内部人士透露”“据说”，这些词汇本身就是免责声明。写作的人无需负责，然而看文章的人却信以为真了。

对于我们这些普通之人而言的启发在于，要学会去查看消息的来历以及目的，是谁讲出这话并不重要，关键重中之重的是他缘何会那样表述，要是一条信息背后存有明显的塑造人设、售卖课程、推销货物、吸引流量等种种意图，那就千万别将它太过当真，你能够把它当作娱乐消遣，然而千万别把它当作行事指南。

权威不一定可靠，但你可以自己建立判断框架

找不到一个绝对靠谱的源头，致使很多人不清楚到底该不该信，今天这个专家出现失误，明天那个大V被证明错误，我们又怎能每次都做出正确判断呢？

事实上，真正具备的判断力并非是寻觅到一个永远不会出现错误的神明，而是去构建一套属于自身的过滤方式。举例来说就是，查看多方的表述是不是保持一致，查看是不是存在原始数据以及出处，查看是不是有利益相关的一方在背后。这些方法并不需要你懂得何种高深的知识，仅仅需要你再多增添一点耐心。

对于我们这些普通之人而言，所得到的启发在于：千万别去指望别的人来替自己进行判断？你能够将信息划分成为几种不同的类别，其中包括日常娱乐类，就是简简单单看上一眼之后便让它就此过往，根本用不着认认真真地去当作真实的事情，还有生活实用类，要找寻多个不一样的来源去加以比对一番，并且要找到官方的那些渠道去确定性地加以确认，另外还有重大决策类，需要去找到专业的机构，花费钱财去进行咨询，还要去获取法律方面的明确意见。针对不同级别的这些信息，可以运用不同级别的那种信任态度去予以对待。

怀疑不等于不信任，而是更高级的信任

是不是有很多人都觉得，我老是认为不是这样，难道这是很冷血的表现麽? 但实际上是错误的。真正的信赖并非盲目跟从，而是经由检验证实后的坚决。你乐意投入时间去核实、去对照、去思索，恰好表明你对这事极为上心。你给予家人朋友的信任，同样是构建在长期共处、不断验证的根基之上，而非第一天就毫无保留暴露全部心事。

信息同样如此，你有意去怀疑，便表明你对自身负责，你有意去核实，便表明你敬重真相，这非但不是缺点，反倒是这个时代最为稀缺的能力。

对于咱们平日里的普通人而言，所得到的启发在于，千万别由于自身处于“不清楚究竟该不该相信”这样一种状态，进而产生焦虑情绪，究其原因，焦虑是源于你仍旧怀有在意之情，依旧处身于思考之中，而真正令人觉得可怕的，是那些对任何事物都不予以信任，亦不对任何信息展开核查，并且不管什么内容都随随便便进行转发的人，他们才是信息领域里的盲人呐。

从“不知道该不该信”到“知道怎么去判断”

写到此处，我忆起一位朋友讲于我的言辞，那便是：“当下我在刷手机，每当瞧见任何能使我内心涌起热血沸腾之感的消息时，我的第一个反应皆是怀疑。并非是我自身不具有善良的品性，而是往昔我遭受欺骗的经历太多，致使我如今这般。”。

这话听着能感受到些许无奈，然而这同样是一种成长。我们每一个人身处这信息如洪流般的环境里，都在努力学着游泳。不存在谁天生就会游泳的情况，都是在被水呛了好几口之后，才逐渐学会了换气。

所以，下次当你再度产生“不清楚究竟应不应该相信”这样的困惑了，不要慌张。那并非是属于你的问题，而是整个这个世界所存在的问题。你所需要着手去做的事情，并非是寻觅到那个独一无二的答案，而是要学会向你自己提出几个简洁明了的问题：这条信息是否会致使我产生情绪？它的目的究竟是什么？我是否能够找寻到其他的来源去进行验证？它对于我而言真的具有重要性吗？

当你着手去问这些问题之时，你便已然行走在了前列。其他人尚在因“信不信”而陷入纠结，你却已然学会了“怎样作出判断”了。这才是于这个时代而言，我们普通人最亟需掌握的技能。