
你可曾察觉到,身旁时常存在着那般一些人员。似乎从来都不太耗费精力去思索,然而日子却过得尤为顺遂。
我存在一位相识历经多年的友人,于同一家公司长期以来勤勤恳恳地工作了长达八年的时间。然而,让人略微感到意外的情况是,他的职位未曾出现过大的改变。即便处于這樣的状况下,他却一直维持着一种乐观积极的心理状态,每一天皆呈现着乐呵呵的样子。
当周边的同事们因加班而焦虑到极点之时,他总能按时下班,去享受归属于自己的闲暇光阴。其他人都在费尽心思地思索怎样升职加薪,然而他却将心思置于琢磨晚上吃啥这般看似平淡的事情上。有一回,我实在按捺不住了,就问他:“你难道从未思考过未来吗?”他微微一怔,随后平静地讲道:“想那么多有啥用,把眼前之事做好便行了。”。
刚开始的时候,我认为他这个人实在是缺乏那种积极进取、努力向上的精神。后续却渐渐察觉到,他才是那个具备真正智慧、头脑灵活的人。
有不少人觉得,“不用动脑”等同于懒,等同于傻,等同于混日子。然而,每当你认真去瞧瞧那些活得轻松的人呢,你都会发觉,他们实际上掌握着一套我们尚未学会的本领,那便是明白何时应当动脑,何时应当放空自己了。
第一个核心观点,不是所有事都值得你花时间去想
每一天,我们都得做出数目繁杂的决策。比如,挑选身着何种衣物,思索食用哪些食物,考量选择哪一条道路,斟酌回复哪条信息。倘若每一项均要审慎思考,大脑早晚会“报废”的。
那些看上去“无需动脑”之人,实则是在有意识地削减不必要的脑力耗费,他们将大部分日常琐事转化成了习惯与本能,恰似刷牙洗脸那般,无需思索便可达成,如此他们方才有精力去处置真正关键之事。
思忖思忖,你是不是时常于午饭吃啥这一事情之上,纠结长达半小时之久?是不是在刷短视频的这般时候,明明心里清楚应当去睡觉了,然而却还是抑制不住地想要再看上一个?这便是你那脑子在毫无意义地瞎忙活,忙活的统统都是些全然没有用处的事儿。
第二个核心观点,过度思考会让人陷入焦虑的泥潭
有个跟我一同工作的人,每当着手做项目之时,都要将林林总总的可能性思索个通透彻底。要是客户表现出不满意的状况该如何是好?倘若预算出现超出的情形该怎么办才对?万一时间变得不够用了又要怎样处理?思索的内容越是繁多,越发会心生胆怯从而不敢展开行动。最终事情一直拖延到最后那个时刻,才匆忙仓促地去完成,然而结果反倒不尽如人意。
心理学领域存在一个被称作“分析瘫痪”的此词,也就是说于你思考数量过多之际,反倒毫无一件事情可达成执行。那些堪称“无需运用脑力”的人士,并非不存在想法之意,而是切实明白把握适度分寸而停止。他们秉持先着手展开行动做法实施,于遭遇任何问题之后接着予以解决处理,并非是在脑海之中将问题反复考量历经一千次遍数之多。
就是我那个朋友这般样子。他讲他最为惧怕的便是那些开会长达两小时却依旧没有得出结论的人。有什么值得去讨论的呢,先着手去做便是。做错了之后再去改正便可。
第三个核心观点,真正的轻松来自对生活的掌控,而不是逃避
这里得明晰,“无需动脑筋”跟什么都全然不顾可不是一码事。那些成天躺着刷刷手机,对待工作敷衍塞责的人,实际上内心并不轻松。他们满心焦虑,感到空虚,还惧怕直面现实。
一种高级状态是真正的“不用动脑”,是在你把该做之事都妥善完成之后,剩余时间才可问心无愧地放空,如同考试前你将书全部阅览完毕,进入考场方能从容不迫,倘若书未曾翻阅,你称不用动脑,那便是自甘堕落。
我留意那些活得明白的人,他们存在一个共同特性,那便是清楚自身所需,并且清楚自身所摒弃的。故而他们行事极为果断,不会拖拖拉拉、纠缠不清。在应当努力之际去努力,在应当休憩之时进行全然放松的休憩。这般情形,才是纯正的放松自在之感。
成年之人的顶级能力,乃是学会把棘手之事予以简化,这是第四个核心观点。
你可曾发觉,诸多时刻之所以我们会感到疲惫,缘由在于我们将简易之事予以复杂化了。原本用一句话就能够阐述明白的事情,偏偏要去撰写冗长繁杂的论述。原本明天便能够完成的事情,却非要提前一个月就开始陷入焦虑。
那些看上去“无需动用脑筋”的家伙,恰恰是此领域的行家。他们擅长把握关键要点,清楚什么才是最为核心的内容。如同剥洋葱一般,别人剥一层就哭一次鼻子,他们却能一刀将中心部位取出,就此把事给办好了。
这种能力并非与生俱来,而是经由练习所得。他们历经诸多回头脑风暴,经历不少艰难困苦,最终才归纳出一套最为省力的做事方式。所以,在他们“无需动脑”的背后情况里,实则是运用脑力最多之人。
讲到这儿,我不由自主地忆起一个特别典型的事例。我认识了一位做自媒体工作的友人 日常工作职责是写文案以及拍视频。好多人觉得这肯定相当疲惫 每天都得费尽心思摸索选题、构思内容、推敲标题。可是他却说 他早就把整个流程标准化了。早上起床后先查看数据 然后按照固定模板创作 拍视频也是依照同样的方式。不是他没有创意 而是他把创意用在了最关键的地方 其余的都交给了习惯。
这位朋友,在自媒体领域,深耕了好多年,他深深知道,要想在海量信息里,脱颖而出,就必须,要有一套行之有效的方法。他的标准化流程,看上去简单机械,可是实际上,蕴含着他,对自媒体行业的深刻理解。每天的数据分析,让他能够精准把握用户需求,固定模板,保证了内容的高效产出。而那些被他当作习惯的部分,虽说看上去缺乏创新,但是却为他节省了大量时间和精力,让他能够把更多精力投入到创意的核心环节。这种对于工作流程的巧妙布置,致使他于自媒体的路途上稳健迈进,收获了良好的成果。
这才是我们普通人最该学的地方。
无需成为那般天才,不必每日费尽心思去思索如何改变命运,只需将自身生活梳理清晰,把那些反复出现的事情化为习惯,把那些令你焦虑之事拆解成微小步骤,而后逐一去施行。
你会发觉,当你不再针对那些细微琐碎的不起眼之事而纠葛的时候,你的头脑便腾出空间了。腾出空间的头脑,能够用以去做更具价值意义的事情,还能够用以去进行好好的休憩。
请勿将“无需动脑”视作偏贬义之词汇,它并非促使你摒弃思考,而是引领你学会有所选择地开展思考,恰似手机一般,后台开启过量程序,早晚将会卡顿死机,此时你得把那些无有用处的予以关闭,方可确保核心功能顺畅运行。
那些活得轻松之人,并非比你更擅长算计,而是比你更懂得舍弃。他们舍弃了毫无意义的纠结,舍弃了过度的焦虑,舍弃了那些根本无关紧要的人和事。如此一来,剩余的人生,自然而然就变得清爽起来了。
所以,下次当你切实地感觉自己已经极度疲惫之时,不妨静下心来问问自己,我是不是在做些毫无意义的瞎忙活之事,我是不是在费尽心思琢磨一些根本无需思考的问题,要是答案是肯定的,那就果断停下来,效仿那些看似“不用动脑”的人,让自己的心完全放空,专注于把手上那些简单的事情做好,你会惊奇地发觉,日子其实并非如想象中那般艰难。
在往后的日子当中,一旦你又察觉到自身过度劳累,那就再次进行这样的自问。当确定自己真有瞎忙乎以及思索没必要问题的状况时,就停下脚步,去仿效那些无需动脑的人,让内心平静下来,认真做好手头容易之事。你会慢慢地明白,生活原是能够这样轻松,日子实际上没那么艰难。
2 本站素材资源不代表本站立场,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责;
3 本站大部分素材资源来源于网络,仅供学习与参考,请于下载后24小时内删除;
4 若作商业用途,请联系原作者授权,若本站侵犯了您的权益请 联系站长 进行删除处理;
5 如若转载,请注明文章出处:










请登录后查看评论内容