效率翻倍的秘密，不是多干活，而是少做无用功！

你可曾存在这般感受：一整天下来忙得连脚都没挨着地，而后回头去看，真正算得上重要的事情仿佛一件都未曾做成。浏览微信、回复邮件、召开短会、修改文档，每一项都好似那能救命的稻草，然而合起来却将人给拽进了泥潭之中。

好多人将效率不高归结为是自身努力程度不足，然而，实事状况可为，你所欠缺的并非是体力，而是方式方法，我见识过数目众多的人，明明已然劳累到体力过度消耗，而最终结果却比不上那些看上去显得轻松的人，这其中的差异究竟在哪里呢？并非是谁更具备长时间承受劳累的能力，而是谁更懂得以“较少的劳作来达成目的”。

这篇文章，我打算跟你谈论一番，那些切实能够使效率成倍增加的根基逻辑，可不是什么虚空玄妙之理，也并非心灵鸡汤，乃是历经无数人检验证实过的规则，你或许会发觉，原来所说的“提升效率达XXX倍”，压根不是要让你成为无所不能的超级之人，而是要让你学说进行削减。

专注才是真正的生产力

是不是你常常一边撰写方案，一边惦记着方才那个未回复的消息呢？又或者开启着十几个网页，哪个都不愿关闭，最终却哪个都没看进去呀？

“专注力残留”是心理学领域的一个术语。言下之意，当你自一件事转向另一件事这件事，你的大脑不会即刻消除对前一件事的挂念。哪怕你仅仅瞅了一眼手机，而后返回工作，也需耗费好几分钟方可再度进入状态。而一天之中只要你这般转换十次，起码一两个小时便会被无端浪费掉。

真实状况下的专注，并非强制自己一小时不去触碰手机，反而是要主动营造出“不被干扰”的环境。比如说，为自己设定一个“深度工作时间段”，将所有通知关闭，仅仅去做唯一的一件事。不要害怕会错过某些事物，那些切实紧急的事情会通过其他途径找到你。许多时刻，我们仅仅只是习惯了被碎片化信息所馈养，却忘掉了深度思考所带来的那种踏实感觉。

对于咱们普通人而言，这一点着实特别值得记在心里。你并非需要每日工作十二小时，你仅仅需要每日存有两三个小时是全然归自己所有的、未被分割的、用以去做最为重要那件事情的。你将会发觉，这两三个小时，其产出或许比剩余的七八个小时还要多。

别在“选哪个”上花太多时间

试过这样的情况没，计划购入某样物品，阅览了几十篇相关测评，对照了数不清的参数，最终发觉实际上差别不大，然而时间却已然流逝了一个下午。

这般实际上是一类隐性的效率杀手，我们一直期望做出“最大限度正确”的决策，因而不顾一切地搜集信息，唯恐自己有所损失，然而事实是，大部分平常决策，压根没那么关键，你选A或者选B，一个月之后瞧，差异几乎能够忽略不计。

确切称得上高效的人，晓得在决策之际进行“快速过关”。针对那些影响力较小的抉择，为自身设定一个明晰的时间限定，或者索性依据直觉行事。举例来说，早餐选取何种食物，今日穿着哪一件衣物，率先完成哪一项任务。诸如此类之事，三秒内就做出决定便可。

不要将你的脑力耗费于无关紧要之事，那些的确真正需要审慎判断的，常常是人生里为数不多的几次关键抉择，平常把决策的速度训练起来，到至关重要的时刻，你才不至于因迟疑而错过机遇，对于普通百姓而言，学会对小事情“随意”，把精力投放于大事情上，这是最为切实的提高效率的办法。

学会利用“别人的脑子”

你是否会有那样的感觉，就是不管啥事，都得你个人亲自去做才会觉得安心呢？比如说写一份文档，一定得你自己逐个逐个字地敲击键盘，做一幅图，必须得你自己从最开始的基础着手去绘制，碰到问题了，非要你自己独自闷头思索三天时间。

这实际上是一种“全能自恋”，老是觉得其余人所做的比不上自身好，或者察觉到向他人请教会显得自己没能力，然而事实是，一个人的时间以及精力是有限的，你什么都妄图抓住，最终什么都抓不牢固。

懂得“借力”的人，才是真正高效的人，他们会把不擅长或者不重要的事，交给专业的人去做，哪怕要花一点钱，或者要欠一个人情，然而省下来的时间，能去做更有价值的事，他们还会主动向有经验的人请教，因为别人的一句话，或许就能让你少走好几年的弯路。

对普通人来讲，这一要点格外关键，别惧怕展露自身的短处，别害怕给他人添麻烦，你无需成为各方面皆精通的人，你仅需成为一个懂得“整合资源”的个体，待你学会把他人的智慧、经验以及能力化作自身可凭借的工具，你的效率便不是呈线性上升，而是呈指数级攀升，这相较于你独自一人闷头努力，不知要快出多少番###。

先完成，再完美

你有没有那种，名为“完美主义拖延症”的状况呢，总是想着，要等到全部条件都一一完备妥当之后，才着手去开展行动，然而，等你终于准备就绪之时，机会早就如同脱缰之马般溜走不见踪影了，又或者，你分明已然完成了绝大部分的工作内容，却偏偏由于执着于纠结某一个细微的环节之处，从而长时间地迟迟不愿意上交稿件，最终就这样错失了截止的时间点。

看似追求极致的完美主义，实则是那件能巧妙掩饰拖延行径的华丽外衣，它的内在本质并非是为了去追寻卓越，反而是源于内心深处对失败的深深惧怕，你担忧自己无法将事情做得尽善尽美，惧怕遭受到他人毫不留情的挑剔指责，于是乎便索性选择不去开启行动的序幕，或者让事情处于一种永远无法完结的状态之中。

那些真正具备高效特质的人，秉持着“烂开始”之理念。他们往往会先行迅速打造出一个粗陋的版本，而后依据所获反馈展开优化之举。这是由于唯有呈现出成果，你方可明晰问题所在之处，进而明确后续前行的方向。若一味地闭门造车，那只会将自己禁锢于原点，动弹不得。

有这样最实用的心态调整方式，是针对我们普通人而言的，你并非得一次就达成100分，只要达到60分便值得庆贺，要先将它完成，这样你才会拥有有机会逐步改到80分、90分，那些老是宣称要“憋个大招”的人，往往最终什么也没憋出来，而那些先着手做起来的人，纵使一开始做得很难看，却也在持续迭代的进程中愈发出色，记住，完成比完美要重要一万倍。

定期“断舍离”，清理你的生活与工作

难道你未曾发觉，电脑之中充斥着形形色色的文件夹，其中有诸多皆是相互重复的 ，手机之内安装有着数十个App，多数App事实上从未被开启涉猎过 ，书架之上摆满了那些买回来后就一直未曾翻阅触及过的书籍。林林总总的这些物件，你原觉得留存着并无实际用途 ，然而若要将其删去却又满心不舍。

这种被称作“囤积癖”的情况，实际上是效率的极大阻碍，它们会占据你的空间，并且还会占据你的心智，你觉得这些所谓的“杂物”仅仅是占地方而已，可实际上它们始终在耗费你的注意力，每当看到那个杂乱不堪的桌面，或者手机里弹出的几十个未读通知时，你的大脑都会下意识地进行一番处理，哪怕你根本没有察觉到。

真正具备高效特质的人，会规律性地去做“断舍离”。他们将扔掉那些已经不再有使用 necessity 需要的文书档案，取消订阅那些已经不再会去阅览观看的电子信件邮件，卸载删除那些已经不再会运用使用的应用程序 App。他们同样会对自身所处的社交圈子进行清理，避开拒斥那些仅仅只会耗费消耗你精力能量的人。他们心里明白清楚，唯有使得让生活形态变得简易简单，大脑组织构造才可能够更出色优良地进行运转。

对咱们普通人来讲，这说不定是最易于上手的一步，从今日起，耗费十分钟去删掉手机里没什么用处的App，关掉那些并非必要的通知，你会发觉，世界安静了不少，你的注意力也更易于集中起来，当你的物理空间以及心理空间都变得清爽之时，效率自然而然会跟着提高，这并非玄学，这是大脑的物理定律。

话讲了这么许多，你大概已然发觉，那所谓的“提效若干倍”，实际上压根就不是啥神奇的诀窍。它仅仅是促使你回归至做事的原本实质：保持专注，做到果断，善于借助外力，优先去做，进行精简。

不要再度寻觅那所谓一劳永逸的“效率神器”。真正的神器乃是你自身。在于并非你敢于去砍掉那些无足轻重的。在于并非你敢于去承认自身并非超人。在于并非你敢于去接纳起始时的不完美。在于并非你敢于在繁杂纷乱的世界当中且牢牢守住那几件切实重要的事。

从当下开始，尝试着减少一些无成效的努力，将精力投放于关键之处。你就会发觉，生活原本能够这般轻松。并且那个处于轻松状态的你，才是切实高效的你。